[天裕汽車銷售]★ 油罐車司機骨關節(jié)疼痛影行車安全 ★

開油罐車是項高收入與高風險并存的工作,同時也是一項需要熟練駕駛技巧和良好身體素質的工作,對于有骨關節(jié)炎、骨質疏松和腰酸背痛等癥狀的人群,這項高收入的工作就是可望不可及了.

　　油罐車司機預防或緩解骨關節(jié)疾病帶來的不適癥狀,除了積極治療,我們還可以采用營養(yǎng)干預手段.膠原蛋白——構建彈性軟骨.關節(jié)軟骨的主要成分是膠原蛋白(占60%)和蛋白多糖(又稱氨基葡萄糖,占30%).軟骨的微細結構類似一張網(wǎng),膠原蛋白是構成網(wǎng)的細長纖維,蛋白多糖則是具有彈性的球體,填塞在纖維蛋白網(wǎng)中.二者結合就構成了既有彈性又有一定牢固度的軟骨.當軟骨中膠原蛋白含量變少,就會使蛋白多糖與膠原蛋白的網(wǎng)套連接松弛,使得關節(jié)軟骨在受力時容易變形、變薄,不能負重而加重磨損,引發(fā)病痛.同時,膠原蛋白嚴重缺乏時會使網(wǎng)狀結構變得稀疏,甚至發(fā)生斷裂,造成蛋白多糖的流失,使關節(jié)結構嚴重受損.

　　因此,適時足量地補充優(yōu)質膠原蛋白,對于修復受損軟骨、恢復軟骨彈性及軟骨對骨骼的保護性作用,都有重要意義.鈣士膠原蛋白——強壯骨質

　　膠原蛋白與鈣之間的關系就像水泥與沙子的關系,膠原蛋白是水泥,鈣是沙子.有了水泥的黏合,沙子

　　才能凝固為一體,否則就會成為一盤散沙.

　　人到30歲后,機體合成膠原蛋白的能力降低,流失大于合成.膠原蛋白不足,鈣就無法被粘固在骨骼中,骨鈣流失,就易形成骨質疏松.特別是女性,在絕經(jīng)后膠原蛋白和鈣的流失更快,加速了骨質疏松的進程.

　　所以要預防和改善骨質疏松,從營養(yǎng)學角度來說最好同時補充鈣和膠原蛋白.這樣,鈣才能在膠原蛋白的粘合下,沉積在骨骼,加強骨的韌性和硬度,增加油罐車司機身體的健康度.
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